REGULAMENTO INTERCLASSE FUTSAL TARDE 2012

ESCOLA ESTADUAL NEUZA REZENDE

REGULAMENTO INTERCLASSE FUTSAL TARDE 2012

CAPÍTULO I

DA FINALIDADE

Art. 1º - O INTERCLASSE FUTSAL 2012 TURNO TARDE da Escola Estadual Neuza Rezende tem por finalidade congregar os alunos, fortalecendo o vínculo entre professores e alunos funcionários e estimulando a prática desportiva, valorizando o caráter educativo e socializador dos esportes.

CAPÍTULO II

DA REALIZAÇÃO

Art. 2º - O INTERCLASSE FUTSAL 2012 TURNO TARDE da Escola Estadual Neuza Rezende é organizado pelos professores de Educação Física do turno da tarde em parceria com os professores das demais disciplinas a fim de promover a realização em conjunto harmonioso com as matérias e respeito mútuo as pessoas e normas da escola.

CAPÍTULO III

ORGANIZAÇÃO

Art. 3º - O INTERCLASSE FUTSAL 2012 TURNO TARDE da Escola Estadual Neuza Rezende será organizado e executado pelas seguintes comissões:

a) Professores de Educação Física da escola do turno da tarde;

b) Professores das demais disciplinas dos alunos e turmas envolvidas;

c) Alunos colaboradores do turno da manhã;

d) Supervisão, Direção e Vice-Direção da escola;

e) Demais funcionários da escola.

Art. 4º. - O INTERCLASSE FUTSAL 2012 TURNO TARDE da Escola Estadual Neuza Rezende -, para todo e qualquer efeito, obedecerão à seguinte ordem legal:

1º - Este Regulamento;

2º - Regras oficiais das Modalidades (salvo alterações pré-estabelecidas);

3º - Medidas Disciplinares Automáticas;

4º - Todos os envolvidos estão sujeitos ao Regimento da Escola Estadual Neuza Rezende;

CAPÍTULO IV

DA PARTICIPAÇÃO

Art. 5º - Somente poderão participar dos jogos alunos regularmente matriculados e frequentes as aulas que não tenham notas abaixo da média ou comportamento inadequado na escola.

PARÁGRAFO ÚNICO – Poderá ser vedada a participação nos jogos e/ou assistir jogos caso solicitado por algum funcionário da escola mediante justificativa de indisciplina ou desrespeito em sala de aula, quadra ou em qualquer dependência da escola ou fora dela.

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CAPÍTULO V

DAS INSCRIÇÕES

Art. 6º – Quando definido os atletas participantes e o técnico da turma estes deverão preencher a ficha de inscrição da turma, que será entregue em cada sala e/ou disponível no blog professorfernandoeducacaofisica.blogspot.com e entregue aos professores de Educação Física até dia 05 de julho de 2012, juntamente com o valor de cada inscrição.

§ 1º – O número mínimo de jogadores por sala/turma é de 05 alunos e 01 Técnico. O técnico é o único elemento do grupo que não precisa ser do mesmo sexo da equipe.

§ 2º - O valor da inscrição será de R$ 3,50 por atleta e para o técnico, onde que está verba estará destinada a pagar premiação do interclasse.

§ 3º - Assim, as equipes ao formalizarem suas inscrições, declaram ser conhecedoras deste Regulamento, comprometendo-se em cumpri-lo integralmente.

§ 4º – Não será permitida qualquer alteração ou inclusão nas fichas de inscrição após a inscrição de cada equipe.

§ 5º – A função do Técnico da Turma é organizar a equipe antes, durante e depois dos jogos, escalar participantes de jogos, controlar entrada e saída de jogadores em quadra organizando o tempo de jogo igualitário para os jogadores além de se responsabilizar por todos os atos da equipe, orientado e informando o dia, horário de jogos e demais informações.

Art. 7º - Cada sala pode inscrever no máximo 1 equipes por sexo.

CAPÍTULO VI

JOGOS, HORÁRIOS E UNIFORME

Art. 8º – Cada sala/turma poderá escalar até 10 jogadores por jogo, que na medida possível deverão jogar em tempos iguais. Os jogadores não escalados em um jogo deverão automaticamente ser escalados no próximo jogo devendo ser feito revesamento a cada jogo para que todos os alunos joguem em quantidade iguais, ou seja, todos os jogadores deverão ficar sem jogar uma partida conforme ordem. Esta organização é responsabilidade do Técnico da Turma que poderá sofrer as sanções disciplinares caso prejudique qualquer participante de sua equipe.

Art. 9º – No dia do jogo se o Técnico da Turma estiver ausente ou não estiver em condições para participação do jogo este deverá ser substituído por um aluno atleta que necessariamente não deverá participar como jogador na partida.

Art. 10º – Caso o Técnico da Turma seja expulso antes ou durante a partida este deverá ser substituído por um aluno atleta sendo vedada a partir deste momento sua atuação como jogador na partida.

Art. 11º - Será obrigatório o protocolo de início e término de jogos de cada modalidade.

Art. 12º - Os horários dos jogos serão em horário de aula do próprio turno, cada partida iniciará após 05 minutos do início do horário, com duração de 30 minutos divididos em dois tempos de 15 minutos. A tabela será estabelecida pela Comissão Técnica.

Art. 13º - A equipe que não estiver apta a jogar no local da competição no horário estabelecido na tabela será considerada perdedora por ausência (W x O) será eliminada da competição independente da pontuação que possua. Se a outra equipe estiver em quadra em condições de jogo esta não será penalizada entretanto também não marcará pontos. A responsabilidade de estar em quadra antes do início é de cada jogador da turma e principalmente de seu Técnico.

Art. 14º - A equipe é responsável pela camiseta de jogo numerada e calções. Não será permitido jogar sem a camiseta, calção ou calça de uniforme (goleiros), tênis e meia.

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CAPÍTULO VII

PENALIDADES

Art. 15º- Todos os participantes do INTERCLASSE FUTSAL 2012 TURNO TARDE da Escola Estadual Neuza Rezende poderão sofrer as seguintes sanções disciplinares:

• Advertência verbal;
• Advertência escrita;
• Suspensão;
• Eliminação.
• Proibição de participar e/ou assistir os jogos.

Art. 16º – Estas penalidades podem ser estendidas aos demais alunos da escola em caso de má conduta durante a aula, jogos ou intervalos resguardando as penalidades prevista no Regimento Escolar.

PARÁGRAFO ÚNICO - Estas sanções independem do local em que ocorram: na quadra, sala de aula, pátio do Escola ou fora.

Art. 17º- Todos os participantes do INTERCLASSE FUTSAL 2012 TURNO TARDE da Escola Estadual Neuza Rezende – que incorrerem nos erros seguintes poderão sofrer quaisquer das sanções do Art. anterior:

a) Provocar tumultos antes, durante ou após os jogos;

b) Tentar ou agredir árbitro, adversários, ou companheiro da própria equipe;

c) Proferir comentários que venha a denegrir a imagem do Colégio, Diretor, Funcionários ou qualquer componente da Comissão Organizadora;

CAPÍTULO VII

DAS CATEGORIAS

Art. 18º – As categorias serão divididas em 6º e 7º Ano Masculino e Feminino e 8º e 9º Ano Masculino e Feminino.

Art. 19º – Nenhum aluno poderá jogar em uma categoria diferente ou sala/turma diferente da que se encontra no ato da inscrição.

Art. 20º – A premiação será dividida em Masculino e Feminino para 6º ou 7º e Masculino e Feminino para 8º ou 9º.

CAPÍTULO VIII

DISPOSIÇÕES GERAIS

Art. 21º - A equipe que perder por W X O estará sumariamente eliminada dos jogos.

Art. 22º - A Comissão Organizadora não se responsabiliza por acidentes ou perdas, que possam ocorrer, antes, durante ou após os jogos, com pessoas ligadas ou não aos jogos.

Art. 23º - Encerradas as inscrições será feito o levantamento das equipes e convocação dos representantes para o congresso técnico, onde será repassada a forma de disputa e sorteio caso tenha necessidade.

Art. 24º – Os jogos acontecerão no mês de julho e agosto de 2012 após definição de tabela e quantidade de equipes participantes.

Art. 25º – Todas as informações, resultados e andamentos dos jogos do INTERCLASSE FUTSAL 2012 TURNO TARDE, poderão ser acompanhados no mural da escola, e no blog professorfernandoeducacaofisica.blogspot.com .

Art. 26º - Qualquer dúvida deverá ser tirada com os professores de Educação Física do turno da Tarde.

Art. 27º – Os anexos desmembram-se conforme abaixo e posteriores caso necessário criá-los.

ANEXO I – FICHA DE INSCRIÇÃO POR SALA/TURMA

ANEXO II – ALUNOS IMPEDIDOS DE INSCREVER-SE NO INTERCLASSE FUTSAL TARDE 2012

ANEXO III – SÚMULA DE JOGO

ANEXO IV – TABELA DE JOGOS

ANEXO V – INSTRUMENTAL DE ANOTAÇÃO DE JOGOS

Hidratação e Vestuário

Presenciamos, nas praças ou avenidas das cidades, pessoas de todas as idades fazendo caminhada, alongando, correndo ou pedalando. Apesar de ser uma iniciativa saudável, falta a muitas delas informações e conhecimentos básicos sobre como realizar essas atividades. Correm descalças no cimento, em ruas poluídas, em horários inapropriados, com excesso de agasalhos ou até mesmo em jejum.

Aquilo que era para fazer bem acaba causando lesões, distensões, traumas nos pés e nas pernas ou a desidratação. Compreendemos que a escola e, de uma forma mais específica, a educação física têm uma grande responsabilidade de tratar desses assuntos e de ampliar o conhecimento das pessoas sobre eles. Reparamos, no dia a dia, que o aluno do ensino fundamental, muitas vezes, ainda não se interessa por atividades físicas sistematizadas, visando à obtenção da saúde, ao condicionamento físico ou ao emagrecimento.

Eles correm, pedalam, ensaiam alguns lances de capoeira ou nadam pelo simples prazer de fazê-lo ou porque precisam ir e vir para a escola ou para a casa de um amigo. Essas são situações que fazem parte da rotina dos alunos e se constituem numa boa oportunidade de chamarmos a atenção deles para alguns cuidados. Portanto, sugerimos que o tópico seja abordado, de preferência, tendo as atividades físicas dos adolescentes como ponto de partida.

É importante identificar qual atividade física eles costumam praticar dentro e fora da escola, com qual freqüência, em que local e hora do dia, com que tipo de roupa o fazem e se costumam parar para beber água durante a atividade. Uma outra maneira de abordar o tópico é utilizar as próprias atividades realizadas nas aulas de educação física. Pequenos textos, recortes de jornal, revistas e livros são materiais didáticos que podem auxiliar no estudo desse assunto. Sobre a hidratação, por exemplo, o livro “O segredo do Águas Virtuosas Futebol Clube”, uma obra literária indicada para o público infanto-juvenil, retrata, de forma muito clara, os efeitos do calor e a necessidade da hidratação durante a realização da atividade física.

Os personagens são alguns garotos que estão participando de um campeonato infantil da cidade. No desenrolar do campeonato, como um time começa a se destacar, alguns garotos tentam descobrir os “truques” que a Maria Helena, professora de educação física, andava utilizando para levar seu time à vitória. Os garotos observaram que Maria Helena: orientava o seu time, nos dias muito quentes, a não fazerem aquecimento antes da partida. Ao contrário, eles faziam menos de dez minutos de exercícios leves; pedia aos garotos que bebessem água e oferecia garrafinhas a todos; fazia rodízio entre os jogadores, substituindo um por um, de tal forma que cada um deles jogasse uns vinte minutos e descansasse outros vinte, na sombra.

A professora justifica cada uma dessas ações. Primeiro explica que, quando se faz exercício e se perde muito suor num dia quente, todo mundo deveria beber água para compensar a desidratação. A água pode ser fria ou quase gelada. Ela recomenda ao seu time que, duas horas antes do jogo ou do treino, beba de 8 a 16 goles de água e que, durante o jogo, beba pelo menos 8 goles de água a cada 20 minutos, podendo ser mais, de acordo com a intensidade da sede.

Depois do jogo ou do treino, eles ainda devem beber de 30 a 40 goles, “até fazer um xixi bem clarinho”. Quando o treino demorava mais de uma hora ou começava muito tempo depois da última refeição, ela colocava um pouco de açúcar na água. Desaconselha o uso de bebidas com muito açúcar, pois demoram mais a passar do estômago para o sangue. Além disso, o guaraná e outros refrigerantes, por terem cafeína, fazem o corpo perder água na urina e atrapalha a hidratação.

Alunos perguntam sobre as bebidas esportivas, ou “coloridas”, que parecem ser salgadas. Maria Helena adverte que elas podem ser interessantes quando as pessoas suam muito durante várias horas, mas ainda não está provado que sejam necessárias numa partida ou num treino de futebol entre crianças. Exercitar-se em dia quente e muito úmido pede treino leve, pois nesses dias é mais difícil para o nosso corpo manter a temperatura certa para o seu bom funcionamento. Além disso, as crianças sofrem mais que os adultos, já que suam menos do que precisam para esfriar o corpo. Elas também recebem mais calor do meio ambiente e demoram mais tempo para se acostumar aos dias quentes! A professora explica aos garotos a diferença entre febre e intermação.

Na febre , é o próprio corpo que aumenta sua temperatura e, para abaixá-la, é preciso tomar remédio. Na intermação, o corpo tenta se esfriar, mas não consegue, o que provoca um cansaço muito grande, muitas cãimbras e confusão mental. Nesse caso, aconselha-se esfriar o corpo depressa, não tomando remédio, mas uma ducha fria. Em relação ao tipo de uniforme utilizado pelo time, a professora aconselha a utilização de tecido de algodão, para facilitar a passagem do suor. Ao terminar de ler a história, professores e alunos irão perceber o quão importantes são os conhecimentos desse tópico para a vida de todas as pessoas; também perceberão que eles são fundamentais para a prática pedagógica de qualquer professor de educação física, principalmente daqueles que dão aulas expostos ao sol.

Caso não tenha acesso a esse livro, o professor encontrará essas informações em livros de fisiologia, artigos de revistas e sites da internet. Outras informações poderão ser abordadas, como a forma de monitorar o estado da hidratação. Sabemos que a melhor forma é pesando o aluno com um mínimo de roupa antes e depois do exercício. Como nem sempre isso é possível, pode-se ensinar aos alunos a observar o volume e a cor da urina. O volume urinário do adulto é de aproximadamente de 1,5 litros em 24 horas. Se o volume urinário for inferior a 1,2 litros por dia, o indivíduo deve ingerir mais líquidos. A urina mais escura ou de odor forte também indica a necessidade de mais fluidos. O estado de hidratação também pode ser monitorado pelo peso corporal.

Uma perda de 470 gramas de peso corresponde a 470 ml de água. A sede não é um bom indicador do estado de hidratação. Quando a temperatura corporal sobe demais, os sinais de alerta são vertigens, náuseas, confusão, cefaléia, rubor, pulso rápido e desmaios. Além da hidratação, a escolha do vestuário para a prática de atividades físicas requer alguns cuidados básicos. O calçado deve ser leve, confortável e um pouco folgado, para não causar dores nem apertos. O uso de meias ajuda na absorção do suor. A roupa deve ser leve, arejada e bem folgada, permitindo boa circulação do ar sobre o corpo e favorecendo, dessa forma, a perda de calor por evaporação.

As cores escuras absorvem o calor e as claras o refletem; portanto, para a prática de exercícios físicos, devem-se vestir roupas de cores claras, para reduzir a quantidade de energia de radiação absorvida pelo corpo. A perda de calor por evaporação é mais eficaz quando as roupas estão úmidas; portanto, quando as roupas ficam úmidas, não devem ser trocadas por secas. As roupas secas retardam a perda de calor por evaporação. As roupas devem ser lavadas regularmente, depois do exercício, porque a sujeira, o óleo e o sal podem fechar os furos dos tecidos, reduzindo a circulação do ar e “retendo” o suor. As roupas pesadas ou as confeccionadas em poliéster ou borracha retardam a evaporação, reduzindo, assim, a perda de calor. Baseado naquilo que os alunos irão aprender ou aprofundar sobre o assunto, os professores de educação física juntamente com todos os outros da escola podem mostrar à direção a necessidade da instalação de bebedouros próximo às quadras e aos pátios.